전국 대회 출전을 목표로 하는 프리덤 학원 수영부는 경험도 없고 불순한 의도로 입부한 남학생 신입 부원에게 지도 코치와 여학생 부원 전원이 혹독한 훈련과 괴롭힘을 가한다. 수영부의 전통에 따라 남학생들은 혹독한 특훈을 견디지 못하고 그만두는 가운데, 여학생들이 압도적으로 강한 환경에서 벌어지는 응징극이 펼쳐진다.