운동 부족인 남성에게 말을 건 옆집의 아름다운 기혼 여성은 개인 트레이너였다. 집에서 아슬아슬한 운동복 차림으로 지도하던 중 남성의 발기를 알아차린 그녀는 유혹하기 시작하고, 유연한 몸을 살려 금단의 관계로 나아간다. 파이즈리와 펠라치오 등 다양한 행위가 포함된 연속 질내사정 불륜을 그린다.