약체 육상부 선수 세 명이 혹독한 코치의 지도 아래 유두 자극과 이라 마치오, 난교 등 과격한 훈련을 강요당한다. 날씬한 몸을 굽힌 채 피스톤 운동을 하거나 여럿이 함께하는 행위를 통해 팀워크 강화와 성적 성장을 이뤄 간다는 합숙 모습을 담았다.