새벽 달리기를 하며 매일 스쳐 지나가는 아름다운 유부녀에게 연정을 품은 남자. 땀에 젖은 경계심 없는 운동복 차림에 마음을 빼앗긴 그는 이내 서로 이웃에 산다는 사실을 알게 된다. 달리기를 핑계로 남자의 방에서 몰래 만남을 이어가며, 오전 5시부터 7시까지 제한된 시간 동안 격렬하게 서로를 원하는, 죄책감 가득한 불륜의 나날.