자위 버릇이 있는 여성이 한 달간 금욕에 도전한다. 몰래 자위하는 것을 막기 위해 밤낮없이 찾아와 감시하는 가운데 운동으로 성욕을 억누른다. 금욕 해방일인 배란일에 오랜만에 섹스하며, 평소에는 볼 수 없는 본격적인 애액을 대량으로 흘리고 몸을 경련시키며 쾌감에 빠지는 모습을 담았다.