F컵 이상 거유 강사들이 근무하는 피트니스 클럽이 배경이다. 회원의 운동 목적에 맞춘 여러 수업에서 강사들을 격렬한 피스톤 운동으로 여러 번 절정에 이르게 한다. 여성사정과 엉덩이에 대한 집착 등 육체적 쾌감을 중시한 성적 트레이닝이 펼쳐진다.