기 관리에 열심인 늘씬한 기혼 여성들이 피트니스 시설 탈의실과 샤워실에 설치된 카메라에 찍힌 몰래 촬영 영상이다. 평상복에서 운동복으로 갈아입는 장면과 운동 후 샤워 장면 등 방심한 순간의 생생한 모습을 낱낱이 기록했다. 28명의 무방비한 모습을 4시간 분량으로 담았다.