피트니스센터의 개인 트레이너가 과식으로 살이 찐 여성 고객을 상대로 운동을 핑계 삼아 단계적으로 몸을 만져 본다. 유연성 운동과 스트레칭으로 시작해 점차 성적인 운동으로 이끌어 간다. 밸런스볼 등 운동 기구를 활용하며 여러 체위의 격렬한 삽입 플레이로 발전하고, 마지막에는 질내사정으로 끝난다.